江陰市樂茵兒童用品有限公司
認證資料 Certification Data
江陰市樂茵兒童用品有限公司
- 聯系人：朱銀
- 官網地址：http://www.jsleyin.com
- 經營模式：制造商
- 主營產品：樂茵嬰兒水療中心,樂茵產后恢復中心,古法小兒推拿館,蘇州樂茵招商加盟,樂茵孕優樂胎教
- 所在地：江蘇省無錫市江陰市壽山路299號
- 供應產品：9
產后恢復的禁忌主要包括哪些？
發布時間：2020-11-12不宜滋補過量一般女性分娩后，為了補充營養和讓奶汁分泌充足，都特別重視產后的滋補，常是天天不離雞，餐餐有魚肉。其實這樣不僅浪費錢財，還可引起麻煩，因為滋補過量可引起肥胖，肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調而引起各種疾病。如果產婦營養太豐富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若嬰兒胃腸能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若嬰兒胃腸消化功能較差，不能充分吸收，則會出現脂肪瀉，若是長期慢性腹瀉，就會造成營養不良。
不宜馬上禁食通常女性產后體重增加，許多人為了恢復好的身材，會馬上節食，這樣做其實有很大危害，一方面不僅有損身體，另一方面對母乳喂養十分不利。女性產后體重增加，主要為水分和脂肪，若給寶寶授乳，必然要消耗體內的大量水分和脂肪，所以產婦不僅不能節食，還要多吃營養豐富的食物，每天必須保證2800的熱量攝入。
不宜多喝濃湯產婦產后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發胖，體態變型，并且使乳汁中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。