高空作業培訓內容主要包括有： 高空作業安全注意事項，高空作業安全技能，高空作業急救等。

高空作業安全培訓內容有：1、離地面2米以上，包括2米均屬于高空作業。2、高空作業從業人員要定期體檢，凡患有高血壓、心臟病或貧血等其他不適合高空作業的疾病的人員，不得從事高空作業。3、施工中對高空作業的安全技術措施，發現有缺陷和隱患時，必須及時解決；危及人身安全的，必須立即停止作業。4、高空作業所用的物料工具，均應堆放平穩，有可能墜落的物件，應一律先行撤除或加以固定；嚴禁拋擲傳遞物件。5、雨天或雪天進行高空作業時，采取可靠防滑、防寒或防凍的措施，水、冰、霜等及時清 除。6、遇有6級以上的大風、濃霧等惡劣氣候，不得進行露天攀登和懸空高空作業。7、作業人員從規定的通道上下，穿防滑鞋，佩帶安全帽、安全帶等。8、上下立體交叉作業時（如拆模板），不得在同一垂直方向上操作，下層作業位置，必須處于上層高度確定的可能墜落范圍半徑以外。

(1)高空作業工人須經過身體檢查合格后，方可施工作業； (2)高空作業時必須佩戴安全帶，防滑鞋，掛好掛鉤，并有安全防護欄和安全網等防護設施； (3)在高空作業條件較差時，避免單人單獨操作； (4)高空作業時，對施工工具和材料要有保護措施，避免掉落，嚴禁向下方丟棄廢物 (5)在搭設電動吊籃時，要統一指揮、協調作業，嚴禁使用材質、規格和缺陷不符合要求的配件； (6)拆除腳手架時，要按搭設時相反的順序拆除； (7)嚴禁操作人員以繩索及起重機作為梯子上下，嚴禁在未固定的腳手架上工作； (8)夜間進行高處作業時，配足照明設備，有塌陷、空洞地區要設有明顯的標志； (9)高空作業附近有高壓線時，應先拆除或采取防護措施。