廣寧寺紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交往地為人體所吸收，防治營養不良癥，且能補中益氣，對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥有益；廣寧寺紅薯經過蒸煮后，部分淀粉發生變化，與生食相經可增加40%左右的食物纖維，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便。人們在切紅薯時看見的紅薯皮下滲出有一種白色液體，含有紫茉莉甙，可用于治療習慣性便秘；廣寧寺紅薯含有大量黏液蛋白，能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力，預防膠原病發生。紅薯中所含有礦物質對于維持和調節人體功能，起著十分重要的作用。所含的鈣和鎂，可以預防骨質疏松癥。想要購買廣寧寺紅薯，可以到廣寧寺看看，就在大連市金州區東北10公里處，距201國道和沈大高速公路4公里，距大連市區40公里，還有各種各樣的采摘活動，品嘗正宗的農家樂。望采納！

廣寧寺紅薯營養價值包括：和血補中、增強免疫功能、抗癌、抗衰老。之前我們就是自己開車到廣寧寺參與了紅薯采摘活動，在當地直接購買的紅薯，你也可以跟我們一樣帶上小朋友一起，走進廣寧寺紅薯采摘園，變身小農夫，歡樂扒紅薯。

廣寧寺紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。據科學家分析，其蛋白質的含量超過大米的7倍；胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的3.5倍；維生素A的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素B1、維生素B2的含量皆高出大米和面粉。推薦一下廣寧寺紅薯采摘活動，可以自己親手挖紅薯，采摘紅薯，收獲紅薯，購買紅薯。